Wielu z nas podoba sie idea slow life i pragnie żyć uważnie i świadomie, ale zastanawia sie jak to zrobić w praktyce w intensywnej codzienności? Jak nie tylko marzyć o uważnym życiu, ale wdrożyć je w nasza rzeczywistość niekoniecznie uciekając zaraz na wieś? O tym dzisiejszy wpis. Zapraszam Was serdecznie! 🙂
Ostatnie posty
Slow travel czyli o co chodzi w powolnym podróżowaniu.
Gdzie przebiega granica pomiędzy podróżowaniem a tzw. powolnym podróżowaniem (slow travel)? Czy all inclusive może być slow... Czytaj więcej
Kierunek offline czyli jak znaleźć cyfrową równowagę?
Czy można znaleźć cyfrowa równowagę w czasach gdy do naszej codzienności zawitało zdalne nauczanie i zdalna praca? Na to i wiele innych pytań... Czytaj więcej
Mindfulness cooking & eating czyli uważne gotowanie i jedzenie
Dziś kilka słów o jednym z obszarów jakim zajmuje sie mindfulness a mianowicie jedzeniu. Być może zadajesz sobie... Czytaj więcej
Pochwała powolności, czyli słów kilka o czasie
Autor “Pochwały powolności” Carl Honore, pewnego dnia zauważył, że całe jego życie zamieniło się w trening upychania,... Czytaj więcej
Szczęście w mikromomentach
„Życie – jedyny sposób,żeby obrastać liśćmi,łapać oddech w piasku,wzlatywać na skrzydłach; być psem,albo głaskać go po ciepłej sierści; odróżniać bólod wszystkiego, co nim... Czytaj więcej
Jak zwolnić w grudniu?
Nie wiem jak Wy, ale ja mam wrażenie, że w grudniu cały świat dostaje hiper przyspieszenia. Nagle wszyscy staramy sie... Czytaj więcej
La bella vita czyli włoskie życie w rytmie slow.
Często słyszy sie o tym ze Włosi to naród leniwy, niechętny do pracy, lubujący sie w robieniu sjest i dobrej zabawie.... Czytaj więcej
Celebruj chwile – bądź tu i teraz
Święta to dobry czas by zatrzymać sie w codziennym biegu i zastanowić nad naszym życiem, relacjami, celami na najbliższy rok, ale czy koniecznie... Czytaj więcej
10 włoskich piosenek o miłości
10 włoskich piosenek o miłości to subiektywna lista moich ulubionych piosenek o miłości nie tylko na Walentynki. Zapraszam Was do wspólnego posłuchania. 🙂 Czytaj więcej
Zostaw Komentarz