Apulia w rytmie slow

Zapraszamy do Apulii

to region Włoch położony na południowym wschodzie (mówiąc obrazowo obcas buta).

Dlaczego warto wybrać się do Apulii? Jest to region bogaty nie tylko w przepiękne plaże i naturę, ale także kulinarnie oraz historycznie.

W Apulii można wyłączyć się od codziennego, pospiesznego życia i celebrować każdą chwilę. Chciałabym abyście razem ze mną odkryli Apulię jako kwintesencje slow life zarówno tu na blogu, jak i na fanpagu Puglia Slow Holidays, gdzie Was serdecznie zapraszam.

Postaram się przybliżyć Wam ten region Włoch  i zarekomendować miejsca warte uwagi. Mam nadzieję, że mój subiektywny przewodnik przypadnie Wam do gustu! No to ruszamy w drogę!

Mam też nadzieję, że zdecydujecie się odwiedzić nas i doświadczyć prawdziwego włoskiego życia w rytmie slow.


Mieszkamy w Apulii już od dłuższego czasu i od dawna pokazujemy Wam fragmenty naszego włoskiego życia tu na blogu i na fanpagu. Piękno tego regionu Włoch zachwyca mnie od początku i budzi potrzebę podzielenia się tym z innymi. Początkowo prowadziłam tylko podróżniczego bloga, który sprawiał Wam wiele radości.


Teraz jednak dojrzałam, żeby podzielić się z Wami tym wszystkim bardziej realnie. Dlatego przygotowuję dla Was coś ekstra i mam nadzieję, że w tym roku uda się to zrealizować. Jestem bardzo podekscytowana, ponieważ pragnę pokazać Wam na żywo to, o czym dotąd tylko czytaliście. Przygotowuję więc dla Was specjalne wydarzenie:


Retreat medytacyjno-rozwojowy

Slow life w Apulii

A to wszystko nad morzem Adriatyckim, w regionie Apulia czyli na samym obcasie włoskiego buta.

  • poczuj włoską radość życia
  •  zanurz się w naturze i środowisku naturalnym
  • doświadcz kultury i obyczajów  Apulii
  • spróbuj domowego jedzenia z regionu Apulia
  • poznaj techniki spowolnienia, świadomego oddychania i  podniesienia poziomu samoświadomości,
  • zwiększ swoją pewności siebie,
  • poznaj cudowne kobiety i poczuj kobiece wsparcie i niezwykłą energię.
Alberobello Valle d'Itria


Chcemy być dla Ciebie przewodnikiem po życiu w Apulii, abyś odkrył:

Włoskie jedzenie

Dla Włochów przygotowywanie posiłków i spożywanie ich to rytuał. Liczy się wszystko jakość składników, samo sporządzanie potraw, tradycje rodzinne związane z różnymi daniami, spędzanie czasu razem i celebrowanie chwili.

Chcesz doświadczyć, czym są prawdziwe włoskie posiłki, odwiedzić miejsca, do których turyści raczej nie zaglądają? Poznać różne kulnarne tradycje charakterystyczne dla regionu?

Piękno architektury

Apulia to miejsce bogate w piękne budowle. Gdzie się nie obrócisz masz stare kamieniczki, piękne zabytkowe kościoły, a nawet zamki. Wszystko to otoczone przepiękną przyrodą i idealnie z nią współgrające.

Małe włoskie miasteczka wprost zapraszają by błądzić po uliczkach, na których toczy się życie. Miejscem, którego nie wolno przegapić jest port. Zachwyca bajecznie kolorowymi łódkami na tle skrzącego się morza.

Plaże i dziką naturę

Tym co na pewno warto odwiedzić będąc w Apulii są piękne plaże, które wprost zapraszają do kąpieli w morzu, brodzenia w wodzie lub sesji jogi na brzegu.

Dodatkowo warto też pospacerować po winnicach, gajach oliwnych, wzgórzach i parkach przyrodniczych.

Kontakt z pięknem przyrody uspokaja, pozwala naładować baterie i daje dużo radości. Warto zrobić sobie wycieczki rowerowe po okolicy.


Skontaktuj się z nami

Jeśli masz jakieś pytania, albo chcesz się z nami czymś podzielić możesz

  • wysyłać maila na adres: kontakt@kamilafrontino.com
  • lub skorzystać z formularza:

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres email (wymagane)

    Temat

    Treść wiadomości

    Korzystając z formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez witrynę.

    Znajdziesz nas też:

    Isole Tremiti
    boat in port, Trani
    Vieste Gargano
    Piazza Sant'Oronzo Lecce

    ZAJRZYJ TEŻ W INNE MOJE MIEJSCA

    Bottega Apulia

    Sklep z produktami pochodzącymi z Apulii – regionu na południu Włoch, który zachwyca nie tylko pięknymi krajobrazami i zabytkami, ale także wspaniałym jedzeniem. 

    Chcemy podzielić się z Wami tym, co w naszym regionie najlepsze. Zapraszamy na stronę sklepu i do składania zakupów

    Podcast

    Slow Sisters Talk to rozmowy z inspirującymi kobietami o życiu uważnym i w rytmie slow. Pokazujemy, że warto się zatrzymać, żyć wolniej, ale pełniej.

    Tworzymy przestrzeń, gdzie możesz odpocząć, zainspirować się, złapać dystans. Zaparz sobie filiżankę dobrej kawy lub herbaty usiądź wygodnie i spotkaj się z nami.

    Slow Life Coaching

    Mój blog o tematyce związanej z rozwojem osobistym, coachingiem, szeroko pojętym slow life i mindfulness. Pomagam kobietom odkrywać siebie i swoje potrzeby

    Miejsce, w którym możesz zatrzymać się i znaleźć czas dla siebie. Zastanowić się, co jest dla Ciebie ważne i czego potrzebujesz w swoim życiu.

    Poczytaj o życiu w Apulii w rytmie slow

    Slow travel czyli o co chodzi w powolnym podróżowaniu.
    with 19 komentarzy

    Gdzie przebiega granica pomiędzy podróżowaniem a tzw. powolnym podróżowaniem (slow travel)? Czy all inclusive może być slow travel a podróżowanie tanimi liniami lotniczymi wyklucza slow travel? Jeśli jesteście ciekawi jak to wygląda z mojej perspektywy to zapraszam do lektury wpisu Slow travel czyli o co chodzi w powolnym podróżowaniu.

    Kierunek offline czyli jak znaleźć cyfrową równowagę?
    with Brak komentarzy

    Czy można znaleźć cyfrowa równowagę w czasach gdy do naszej codzienności zawitało zdalne nauczanie i zdalna praca? Na to i wiele innych pytań możecie znaleźć odpowiedz w książce Agnieszki Krzyżanowskiej autorki bloga Agnes on the cloud “Kierunek offline czyli jak znaleźć cyfrowa równowagę” to książka niezbędnik na nasze czasy. Daje wskazówki … Czytaj więcej

    Mindfulness cooking & eating czyli uważne gotowanie i jedzenie
    with Brak komentarzy

    Dziś kilka słów o jednym z obszarów jakim zajmuje sie mindfulness a mianowicie jedzeniu. Być może zadajesz sobie pytanie jak gotować i jeść uważnie jeśli prowadzi się intensywne życie? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek. Przede wszystkim czas posiłku, od przygotowania do spożycia, powinien być w naszym dniu przerwą … Czytaj więcej

    Jak żyć w rytmie slow na co dzień?
    with Brak komentarzy

    Wielu z nas podoba sie idea slow life i pragnie żyć uważnie i świadomie, ale zastanawia sie jak to zrobić w praktyce w intensywnej codzienności? Jak nie tylko marzyć o uważnym życiu, ale wdrożyć je w nasza rzeczywistość niekoniecznie uciekając zaraz na wieś? O tym dzisiejszy wpis. Zapraszam Was serdecznie! 🙂

    Pochwała powolności, czyli słów kilka o czasie
    with Brak komentarzy

    Autor “Pochwały powolności” Carl Honore, pewnego dnia zauważył, że całe jego życie zamieniło się w trening upychania, jak największej liczby zajęć w każdą godzinę. “Jestem Dickensowskim Scrooge’em ze stoperem w dłoni – pisał. Obsesyjnie próbuję zaoszczędzić każdy najmniejszy okruch czasu, kilka sekund tu, jedna minuta … Czytaj więcej

    Szczęście w mikromomentach
    with Brak komentarzy

    „Życie – jedyny sposób,żeby obrastać liśćmi,łapać oddech w piasku,wzlatywać na skrzydłach; być psem,albo głaskać go po ciepłej sierści; odróżniać bólod wszystkiego, co nim nie jest; mieścić się w wydarzeniach,podziewać w widokach,poszukiwać najmniej między omyłkami. Wyjątkowa okazja,żeby przez chwilę pamiętać,o czym się rozmawiałoprzy zgaszonej lampie; i żeby raz przynajmniejpotknąć się o kamień,zmoknąć na którymś deszczu,zgubić klucze w trawie;i wodzić … Czytaj więcej

    Jak zwolnić w grudniu?
    with Brak komentarzy

    Nie wiem jak Wy, ale ja mam wrażenie, że w grudniu cały świat dostaje hiper przyspieszenia. Nagle wszyscy staramy sie odhaczyć niezrealizowane plany, cele  z kończącego sie roku, zrobić podsumowanie roku, odpowiednio przygotować sie na święta, pięknie wystroić dom, kupić prezenty zgodne z najmodniejszymi trendami, przygotować … Czytaj więcej

    La bella vita czyli włoskie życie w rytmie slow.
    with Brak komentarzy

    Często słyszy sie o tym ze Włosi to naród leniwy, niechętny do pracy, lubujący sie w robieniu sjest i dobrej zabawie. Z jednej strony można by od razu uznać powyższe cechy za stereotypowe, jednakże z drugiej strony tkwi w nich trochę prawdy. Jednak zastanawiając sie dłużej czy cechy te sa jednoznacznie negatywne? Zapraszam … Czytaj więcej

    Celebruj chwile – bądź tu i teraz
    with 3 komentarze

    Święta to dobry czas by zatrzymać sie w codziennym biegu i zastanowić nad naszym życiem, relacjami, celami na najbliższy rok, ale czy koniecznie potrzebujemy świąt by celebrować życie ?  By tak po prostu cieszyć sie tu i teraz?  W dzisiejszym wpisie moja fotografia codzienności.